Nasceu em Setúbal, foi registado em Macedo de Cavaleiros, passou grande parte da vida no Algarve e agora reside na área de Lisboa. É o fundador da marca Treino Inteligência Emocional® e CEO da empresa EQ-TRAINING LDA, empresa líder na prestação de eventos e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, contando com clientes particulares e institucionais de vários setores de atividade, tendo milhares de pessoas já passado pelos seus programas. É orador convidado para inúmeros eventos anualmente, prestando também serviços formativos em várias Universidades e Associações.